Abnehmen

Ernährungskonzept Bodymed

Übergewicht und Adipositas stehen in Zusammenhang mit dem deutlichen Anstieg verschiedener Folgeerkrankungen wie z.B. Bluthochdruck, koronare Herzerkrankungen, Typ 2 -Diabetes und orthopädischen Erkrankungen.

Bei der Gewichtsreduktion stehen langfristige Strategien im Mittelpunkt:

Veränderung der Ernährung und Steigerung des Bewegungsverhaltens. Mit unserem Ernährungsprogramm möchten wir Ihnen helfen, Ihr Wohlfühlgewicht möglichst einfach, schonend und medizinisch sinnvoll zu erreichen und zu erhalten.
Nicht nur Ihr äußeres Erscheinungsbild kann sich positiv verändern, sondern auch die Stoffwechsellage und damit Ihr Gesundheitszustand insgesamt.

Unsere täglichen Bewegungsabläufe reichen bei Weitem nicht aus, um jede unserer Muskelgruppen anzuregen und in Form zu halten. Zirkel-Training macht es leicht, diese Defizite auszugleichen und den kompletten Körper in Schuss zu halten. Denn mehr Fitness, Abnehmen und eine straffere Figur – das sind die Hauptziele des Zirkeltrainings. Durch die Einsteiger freundliche Chip Bedienung ist ein kurzes und dennoch hocheffektives Training garantiert.

Neben der enormen Zeitersparnis verspricht diese Computer gesteuerte Form des Zirkeltrainings eine optimale Belastungsdosierung. Wir setzen dabei grundsätzlich auf die besten Geräte im Markt.

Mit Kraft- bzw. Kraft-Ausdauer-Training stärken Sie Ihre allgemeine Konstitution, Ihre Stabilität, Ihre Widerstandsfähigkeit und erreichen ein bewussteres, ausgeglichenes Körpergefühl. Dazu verbessern Sie Ihre Athletik und Körperform.

Im Carpe Diem finden  Sie nicht nur einfach „Geräte“. Unsere Trainer begleiten Sie mit viel Know-how dabei, jede Muskelgruppe gezielt aufzubauen  oder zu definieren und Ihre Trainingserfolge durch Faktoren wie Re-checks und abwechslungsreiche Trainingspläne zu beschleunigen.

Schlank werden und schlank bleiben mit Bodymed

Sie wollen endlich abnehmen? Und es dürfen ruhig mehr als drei bis fünf Kilo runter? Dann ist ein Mahlzeitenersatzprogramm wie das Bodymed-Ernährungskonzept das Beste für Sie!

Die Besonderheit:
Das Bodymed-Ernährungskonzept wurde von Ärzten entwickelt und ist ein ärztlich betreuter Kurs. Während des 12-wöchigen Kursprogramms werden Sie regelmäßig von Ihrem Bodymed-Arzt individuell beraten und geschult.

Das Ziel:
Ihr Wohlfühlgewicht ohne Einschränkungen oder Hungergefühl erreichen und dauerhaft halten.

Ziel erreicht. Und dann?
Wir sind für Sie da ‒ auch nach dem Erreichen Ihres Wohlfühlgewichts. Das Halten Ihres Wunschgewichts ist schließlich das Ziel. So können Sie ‒ wenn Sie mögen ‒ auch weiterhin von dem Erfahrungsaustausch und der Motivation in der Gruppe profitieren.

Kraftausdauertraining, Fettverbrennungstraining, Ernährungsberatung, eGym-Zirkel, Fle-xx Zirkel, Milon 1, individueller Trainingsplan

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