Stress reduzieren

Mit Kraft- bzw. Kraft-Ausdauer-Training stärken Sie Ihre allgemeine Konstitution, Ihre Stabilität, Ihre Widerstandsfähigkeit und erreichen ein bewussteres, ausgeglichenes Körpergefühl. Dazu verbessern Sie Ihre Athletik und Körperform. Im Carpe Diem finden  Sie nicht nur einfach „Geräte“. Unsere Trainer begleiten Sie mit...

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fle-xx – Philosophie der Beweglichkeit

FLE-XX DAS RÜCKEN TRAINING Die von Ärzten empfohlenen Rücken Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe. In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen. Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür...

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Rückenschmerzen lindern

Warum gibt es einen Milon-Zirkel bei Carpe Diem Karben? Unsere täglichen Bewegungsabläufe reichen bei Weitem nicht aus, um jede unserer Muskelgruppen anzuregen und in Form zu halten. Zirkel-Training macht es leicht, diese Defizite auszugleichen und den kompletten Körper in Schuss...

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Herz-Kreislauf trainieren

Ein stabiles Herz-Kreislauf-System ist die Basis für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Im Alltag leider viel zu wenig umsetzbar ist es dennoch wichtig regelmäßig dosiert einmal „außer Puste“ zu kommen. Wir unterstützen Sie mit modernsten Trainingsmethoden und Geräten dabei, Ihr Herz und...

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Abnehmen

Ernährungskonzept Bodymed Gewichtsreduktion Übergewicht und Adipositas stehen in Zusammenhang mit dem deutlichen Anstieg verschiedener Folgeerkrankungen wie z.B. Bluthochdruck, koronare Herzerkrankungen, Typ 2 -Diabetes und orthopädischen Erkrankungen. Bei der Gewichtsreduktion stehen langfristige Strategien im Mittelpunkt: Veränderung der Ernährung und Steigerung des Bewegungsverhaltens. Mit...

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Gelenke stabilisieren

Ein Scharnier nutzt sich bei häufiger Benutzung ab. Ähnlich verhält es sich mit den Gelenken des menschlichen Körpers. Plötzlich wird das Knie steif und Sporttreiben fällt schwer. Der Gelenkverschleiß ist zwar ein natürlicher Prozess, dem aber vorgebeugt werden kann....

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Eingangscheck

Eingangscheck vor Trainingsbeginn führen wir mit Ihnen sowohl eine sportmedizinische als auch sportwissenschaftliche Untersuchung durch. Wir ermitteln dabei, wie alt Ihr Körper wirklich ist! Neben Körperdaten wie Körperfett und Blutdruck werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit bei diesem Test unter die...

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Gesundheitszirkel milon

Einfache Bedienung dank Chipkartensteuerung Vollautomatische Einstellung aller Sitze und Hebel sowie der Gewichte Absolute Sicherheit durch automatische Geräteeinstellung (Memory-Funktion) Mehr Effizienz durch elektronischen Gewichtswiderstand Feinabstufung in 1kg Schritten aller Kraftgeräte Einfach Bedient werden die milon-Geräte mit einer Chipkarte. Auf dieser...

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