Stress reduzieren

Mit Kraft- bzw. Kraft-Ausdauer-Training stärken Sie Ihre allgemeine Konstitution, Ihre Stabilität, Ihre Widerstandsfähigkeit und erreichen ein bewussteres, ausgeglichenes Körpergefühl. Dazu verbessern Sie Ihre Athletik und Körperform.

Im Carpe Diem finden  Sie nicht nur einfach „Geräte“. Unsere Trainer begleiten Sie mit viel Know-how dabei, jede Muskelgruppe gezielt aufzubauen  oder zu definieren und Ihre Trainingserfolge durch Faktoren wie Re-checks und abwechslungsreiche Trainingspläne zu beschleunigen.

Individuelles Gerätetraining, gute Gespräche, Sauna, Solarium

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