Die richtige Kombination macht Ihr Training effizient.

Wir bieten Ihnen eine individuell auf Sie abgestimmte Kombination aus Ernährung, Beweguns-, Kraft- und Ausdauerübungen mit denen Sie schon mit wenig Aufwand viel für sich tun können, um sich gesund, kraftvoll und leistungsstark zu fühlen.

Trainingswege

eGym
Der vollelektronische Kraftzirkel Einzigartige Trainingserfolge mit dem Zirkeltrainingsprinzip von eGYM Du hast nur wenig Zeit fürs Training? Du willst belastbarer, fitter und gesünder sein? Du...
fle-xx – Philosophie der Beweglichkeit
FLE-XX DAS RÜCKEN TRAINING Die von Ärzten empfohlenen Rücken Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe. In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert...
TRX – Schlingentraining
Mit Kraft-Training stärkst du deine allgemeine Konstitution, deine Stabilität, deine Widerstandsfähigkeit und erreichst ein bewussteres, ausgeglichenes Körpergefühl. Dazu verbessert sich deine Athletik und Körperform. Im...
Rehabilitation-Sport
Aktiv zurück zu alter Form: Die Reha-Sportangebote im Reha-Sport Karben e.V. unterstützen Sie dabei, bei drohenden oder vorhandenen gesundheitlichen Beschwerden wieder fit zu werden. Übrigens...
Krafttraining
Mit Kraft- bzw. Kraft-Ausdauer-Training stärken Sie Ihre allgemeine Konstitution, Ihre Stabilität, Ihre Widerstandsfähigkeit und erreichen ein bewussteres, ausgeglichenes Körpergefühl. Dazu verbessern Sie Ihre Athletik und...
Kurse
Unser Kursangebot umfasst Ausdauer, Kraft und gezielte Übungen. Ein Blick auf unseren Kurskalender lohnt sich immer. Hier kann der aktuelle Kursplan  (ab 15.09.2017) als PDF-Datei...
Firmenfitness
80% der Deutschen leiden an Rückschmerzen. Dies bleibt oft auch für Unternehmen nicht ohne Konsequenzen. Krankschreibungen oder nicht voll leistungsfähige Mitarbeiter beeinflussen einen reibungslosen und...
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