Functional Training (TRX)

Abwechslungsreiches Training für Ihren ganzen Körper

Die Carpe Diem Functional Training Area,  ausgestattet mit professionellem Trainingsequipment von TRX, bietet grenzenlose Möglichkeiten, um noch besser, effektiver und smarter zu trainieren – auch ohne Gewichte. Durch unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten kannst Du die unterschiedlichsten Trainingsziele erreichen!

Beim Functional Training beanspruchst Du nämlich die Muskelgruppen in freien Bewegungen. Anders als bei vielen traditionellen Trainingsformen trainierst Du also nicht nur Kraft sondern auch Bewegungsabläufe und Koordination. Die meisten Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt.

Unser Functional Training ist perfekt dafür geeignet, Abwechslung in Ihr Training zu bringen. Ein eintöniges Workout ist damit ab sofort Vergangenheit, denn unser Functional Training strotzt nur so vor Dynamik!

Das TRX Training ist das originale und beste Workout-System, das die Schwerkraft und Dein eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Du entscheidest bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil Du Deine Körperposition ganz leicht anpassen kannst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.