Körperanalyse

Training noch effektiver gestalten!

Möchten Sie das biologische Alter Deines Körpers wissen? Kennen Sie das Gewicht Ihrer Muskeln und die Verteilung von Muskeln und Fett an Ihren Armen, Beinen und Rumpf? Diese Informationen und vieles mehr können Sie mithilfe einer Körperanalyse erhalten. Sie bietet grundlegende Informationen (Gewicht, Größe usw.) bis hin zu spezifischeren Indikatoren (Muskelmasse, prozentualer Fettanteil und die Fettverteilung, die fettfreie Körpermasse, Ihr biologisches Alter und den Grundumsatz sowie die empfohlene tägliche Menge an Kalorien.

Das Körperfett wird mit einem Futrex Gerät gemessen, das den prozentualen Körperfettanteil anhand von Infrarotlicht misst. Der Futrex-Lichtstab sendet während der Messung einen Infrarot-Lichtstrahl mit spezifischen Wellenlängen in den Bizeps des Arms. Die Lichtabsorption wird gemessen, um das Körperfett zu bestimmen. Der Futrex  ermöglicht eine genaue Analyse der Körperzusammensetzung von Personen über 18 Jahre.

Diese gewonnenen Daten helfen uns gemeinsam mit Ihnen Ihr Training noch effektiver zu gestalten, da wir dann genau wissen, wo wir ansetzen müssen.